2012年01月11日

あがり症 佐藤式クイックマインドの情報評判

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えっと、今日で内股シェイプスライダー初めて

明々後日です。



体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、

効果があるのかどうかは微妙です。



初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。



内容は、正直言うと、まあまあ辛いんですが、

1日3回以上を最低でもやっています。



一気に続けては出来ないので、

少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。

その繰り返しです。



筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと

思いますが、見た目は変わるのかも。



わしは内股シェイプスライダー以外にも、カンカも

飲んでいます。



合わせ技って奴です。



体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。



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posted by 【人前にでて緊張しない方法】会田貴志 at 23:11| 山梨 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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