2011年02月25日

緊張 ツボの衝撃

「元、対人恐怖の心理セラピストが教える人が緊張する理由とその改善方法。

1日20分時間をとることができるなら、緊張や不安を改善し新しい人生を送ることができます。

人前にでて緊張しない方法、緊張改善、あがり症改善、視線恐怖改善





みかん寒天を始めてから生理が遅れちゃっ立とか

不規則になっ立とか良くきくんですが、皆さんは気になりませんか?









わたくしはまだ始めてからしあさってですが、1kg減です。



体調不良とかはありませんが、いつも規則的にきていた生理が

遅れたりしています。



でもね、痩せたいのは本気だけど、

みかん寒天とかで手助けしてもらわないと

簡単には痩せない気がして、つい。



この時点で、気持ち的にはいまいちな気もしますけど。



みかん寒天はどこで購入したのかっていうと、

大手のあそこです。



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posted by 【人前にでて緊張しない方法】会田貴志 at 01:52| 山梨 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月24日

交感神経 緊張なら

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みんな、

[*´・ω・]*。+゚☆【コ】【ン】【ニ】【チ】【ワ】☆゚+。*゚[・ω・`*]

2月24日(木)は人吉は。。。晴れですが、肌寒いです〜

ε-(´⌒`。)ハァ。。



こんな日は、おなかが減るのはわたしだけ?

サーロインステーキでも食べに行ってこよ〜っと







眠気に負ける前に



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posted by 【人前にでて緊張しない方法】会田貴志 at 03:11| 山梨 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月16日

緊張型頭痛 ロキソニンなサイト

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ぐっどいぶにーん♪





今日は雨の空いやだなとおもってたら

英会話レッスンの行き帰りは、たまたま雨も止んでくれて、

ほっとしましたけど。





4ヶ月ぶりに母が週末から今日まで来ていました。





いっしょに、美術館行ったりしました。





俺も母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、

すごい肩こりです。





マッサージにでも行こうかと思ったくらいです。





でも、マッサージ後は、おなかを休めるために、

食事は取らないほウガイいみたいなんで、

マッサージはやめにして、





マグロ丼食べたり、

いっつも食べてばかりですね。





仕事の合い間のほっとするひとときって感じでしたね。





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posted by 【人前にでて緊張しない方法】会田貴志 at 02:46| 山梨 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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